成为专业会员,VIP样式免费用
查看VIP特权 已有VIP去登录全部
行业
VIP
VIP
VIP
VIP
VIP
VIP
排序:
- 最新
- 点击量
- 收藏量
SPRING DIET
1、养生保健的最佳时间。实验证明:早晨5-6时是生物钟高潮,体温上升,此时起床会精神抖擞
2、注意保暖。按时收听天气预报,随着气温的变化而增添衣服,添置保暖设施。
VIP
1、养生保健的最佳时间。实验证明:早晨5-6时是生物钟高潮,体温上升,此时起床会精神抖擞
2、注意保暖。按时收听天气预报,随着气温的变化而增添衣服,添置保暖设施。
SPRING DIET
唐代名医孙思邈曾经说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是春季宜少吃酸的,多吃甜的。
WINTER&WARM
冬季注意事项
1、养生保健的最佳时间。实验证明:早晨5-6时是生物钟高潮,体温上升,此时起床会精神抖擞
2、注意保暖。按时收听天气预报,随着气温的变化而增添衣服,添置保暖设施。
VIP
WINTER&WARM
1、养生保健的最佳时间。实验证明:早晨5-6时是生物钟高潮,体温上升,此时起床会精神抖擞
2、注意保暖。按时收听天气预报,随着气温的变化而增添衣服,添置保暖设施。
VIP
春日饮食
室内勤通风
进行适当的锻炼
养成规律的作息规律
冬季注意事项