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节能环保 低碳出行 爱护环境
从这个节气开始,东北风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子和围巾,这样往往容易遭受风寒。常言道:“若要安逸,勤脱勤着”,因此应多备几件冬装,做到酌情增减,随增随减。
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有俗语说,“立冬节气不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”在北方,立冬的规矩是吃饺子,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻。此外,饺子谐音“交子”,意指立冬是秋冬季节之交。
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1.充电后要及时拔掉充电器,减电的浪费。2.用便携环保餐具,少用一次性餐具。3.纸张双面使用,多用手绢少用纸巾。
小妙招
当你感到疲劳时,将毛巾用冷水浸后(冬季用热水)拧干,放于小脑上,两侧可同时冷敷或左右交替敷,毛巾重复浸水次数,每次进行3分钟左右。能醒脑,提高反应和思维能力。
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按照江浙一带的传统,冬至会舂糍粑,参与的人非常多,很隆重。在云南,冬至也有吃糍粑的习俗。
注意休息
照顾好自己
坐班一族,一整天下来,真的是腰酸背痛,周身疲惫,该如何快速恢复元气?下面教你几招,快速远离疲劳!