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金奖:2024级 英语系:李某某
银奖:2024级 英语系:张某某
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轻歌曼舞,
一曲惊鸿长袖蹁跹,
道不尽百转风情两剪秋水,
舞态生风丰姿冶丽,
胜得过千般模样青春风采,
舞姿飞扬!
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预防心脑血管疾病

心脑血管疾病是一种比较常见的疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指因高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等所导致的心脏、大脑等器官出现的出血性或缺血性病变,是50岁以上中老年人的常见疾病,严重威胁人类健康,患病率、致残率以及死亡率均较高。

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报名途径:
请有意向参加的同学扫码填写报名表,并进入QQ群~感兴趣的同学也可加入QQ群,我们会为大家解疑答惑!
组织排练:
聘请专业指导老师,排练计划具体时间安排视成员的时间情况而定。
彩排参赛:
在正式比赛前完成彩排,登上存菊堂舞台一展风采。
比赛时间:
2024年10月18日-10月21日
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逐梦青春
舞蹈大赛
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心脑血管疾病

心脑血管疾病是一种比较常见的疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指因高血压、高脂血症动脉粥样硬化。

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●舞蹈大赛获奖名次设置:设立金奖、银奖、铜奖和优秀奖,获得金奖、银奖、铜奖的选手颁发获奖证书和奖杯,优秀奖颁发获奖证书。
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校园舞蹈大赛

Dance Competition
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01
日常注意防寒保暖
冬季要避免严寒刺激,特别是当寒潮袭来,气温骤降时,要注意及时添衣。心脑血管遇冷容易收缩、痉挛,导致供血不足,进一步诱发心肌梗死或脑梗死等疾病。
02
健康饮食不懈怠
但对于心脑血管疾病患者而言,膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇。而常吃新鲜蔬菜对降低和稳定血压也有好处按照膳食营养平衡的原则来合理安排饮食,注意及时给身体补充水分。
03
保持心态平衡
忌生气。尽量保持心态平和,注意休息保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠不抽烟、不饮酒。
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心脑血管疾病

心脑血管疾病是一种比较常见的疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指因高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等所导致的心脏、大脑等器官出现的出血性或缺血性病变,是50岁以上中老年人的常见疾病,严重威胁人类健康,患病率、致残率以及死亡率均较高。

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